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Receta 🎄Pan De Pascua Saludable🎄 De Connie Achurra 😉

PAN DE PASCUA SALUDABLE DE CONNIE ACHURRA  Porque admiramos su trabajo y por sobre todo sus recetas maravillosas, compartimos el mejor Pan de Pascua, para que te luzcas esta navidad 🤶      Ingredientes 3 huevos 1 taza de agua ¼ taza miel 80 gotas de endulzante líquido ¼ taza aceite de coco u otro vegetal 1 cdta canela 1 cdta jengibre en polvo ½ cdta nuez moscada ½ cdta clavo de olor 2 cdas vainilla 2 cdas chia 2 cdas polvos de hornear 1 cda bicarbonato 1 cda vinagre 1 ½ taza harina integral 1 ½ taza harina de avena ¾ taza dátiles picados ½ taza nueces picadas ½ taza almendras picadas ½ taza maní sin sal picado   Preparación En...

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Brownie Receta Saludable

Brownie Receta Saludable 🎂  Aprende una receta de Brownie súper fácil y rápido ¡Porque amamos el Brownie 🤤! Te compartimos esta receta fácil, rica y saludable que nadie se resistirá. El resultado es un brownie más liviano que uno tradicional, ya que no usamos mantequilla, y además es con harina integral, eso lo hace más rico en fibra! Utilizamos cacao amargo, un ingrediente muy codiciado en el último tiempo, desde que aparecieron varios estudios que comprobaron que este alimento es un excelente antioxidante y protector de la salud cardiovascular. Y...¿Sabías que puedes disfrutar del delicioso cacao en nuestras golosinas Bee-Happys? 🍬 http://bit.ly/GolosinaBee-Happy ¡Manos a la Obra! INGREDIENTES  1 1/2 taza harina integral 1 cucharadita polvos de hornear Endulzante, si es líquido...

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RECETAS "Barra de Cereal Crudivegana"

  BARRA DE CEREAL CRUDIVEGANA    Ingredientes: 1 taza de avena (tostada) ¼ taza coco rallado ½ taza pasa rubia 1 taza ciruela (molida) ¾ taza almendras o maní sin sal (según lo que tengas o te guste) ¼ taza endulzante en polvo (yo uso tagatosa + sucralosa) Lo primero en esta receta es tostar la avena en un molde antiadherente en el horno. A 180°C vas tostando y moviendo la avena cada cierto tiempo para que se dore bien. La idea es tostar suave, no que quede muy oscura. Luego sacar del horno y dejar que se enfríe. Lo segundo es picar un poco las almendras, solo un poco. Si usas maní no es necesario picarlo. En ambos casos,...

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"MUJERES QUE HABLAN" Tammie Asenjo

  Mujeres que hablan con nosotros "Tammie Asenjo" En el siguiente artículo entrevistamos a Tammie de "Recetas para mi bebé" una mujer que desde Puerto Varas, ha marcado un precedente para la gastronomía infantil, su más reciente libro "recetas para mi bebé" es un éxito de ventas.   Nombre: Tammie Lynn Asenjo Stocker,  Emprendimiento o movimiento: Recetas para mi bebéInstagram: @recetasparamibebé Una Breve reseña de ti (de dónde eres, hijos, familia, profesión u oficio, estudios). Soy de Puerto Varas y tengo dos hijos, de profesión soy diseñadora gráfica y editorial. Soy una mamá que le gusta mucho compartir su día a día con otros y poder ayudar a los papás en esta nueva aventura de la alimentación.  ¿De qué trata tu emprendimiento o proyecto,...

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TIPS SALUDABLES "5 Formas De Usar La Miel En Tus Comidas"

 Estos días de invierno son ideales para darnos un regaloneo y que mejor si es saludable. En este articulo te vamos a dejar las mejores opciones, para que veas que la miel es versátil y la puedes usar en diferentes platos o preparaciones.  La miel es uno de los alimentos más antiguos y nutritivos que existen. En una de las pinturas rupestres egipcias que data de 7.000 años antes de Cristo, se representa a un apicultor recolectando miel de sus colmenas. Según el papiro de Tebas, los egipcios cuidaban y alimentaban a sus hijos con miel. Al realizar sus expediciones almacenaban la carne en grandes barriles llenos de miel. Entre otras cosas, la empleaban para tratar las cataratas, llagas, cortes,...

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