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Receta 🎄Pan De Pascua Saludable🎄 De Connie Achurra 😉

PAN DE PASCUA SALUDABLE DE CONNIE ACHURRA  Porque admiramos su trabajo y por sobre todo sus recetas maravillosas, compartimos el mejor Pan de Pascua, para que te luzcas esta navidad 🤶      Ingredientes 3 huevos 1 taza de agua ¼ taza miel 80 gotas de endulzante líquido ¼ taza aceite de coco u otro vegetal 1 cdta canela 1 cdta jengibre en polvo ½ cdta nuez moscada ½ cdta clavo de olor 2 cdas vainilla 2 cdas chia 2 cdas polvos de hornear 1 cda bicarbonato 1 cda vinagre 1 ½ taza harina integral 1 ½ taza harina de avena ¾ taza dátiles picados ½ taza nueces picadas ½ taza almendras picadas ½ taza maní sin sal picado   Preparación En...

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Brownie Receta Saludable

Brownie Receta Saludable 🎂  Aprende una receta de Brownie súper fácil y rápido ¡Porque amamos el Brownie 🤤! Te compartimos esta receta fácil, rica y saludable que nadie se resistirá. El resultado es un brownie más liviano que uno tradicional, ya que no usamos mantequilla, y además es con harina integral, eso lo hace más rico en fibra! Utilizamos cacao amargo, un ingrediente muy codiciado en el último tiempo, desde que aparecieron varios estudios que comprobaron que este alimento es un excelente antioxidante y protector de la salud cardiovascular. Y...¿Sabías que puedes disfrutar del delicioso cacao en nuestras golosinas Bee-Happys? 🍬 http://bit.ly/GolosinaBee-Happy ¡Manos a la Obra! INGREDIENTES  1 1/2 taza harina integral 1 cucharadita polvos de hornear Endulzante, si es líquido...

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RECETAS "Barra de Cereal Crudivegana"

  BARRA DE CEREAL CRUDIVEGANA    Ingredientes: 1 taza de avena (tostada) ¼ taza coco rallado ½ taza pasa rubia 1 taza ciruela (molida) ¾ taza almendras o maní sin sal (según lo que tengas o te guste) ¼ taza endulzante en polvo (yo uso tagatosa + sucralosa) Lo primero en esta receta es tostar la avena en un molde antiadherente en el horno. A 180°C vas tostando y moviendo la avena cada cierto tiempo para que se dore bien. La idea es tostar suave, no que quede muy oscura. Luego sacar del horno y dejar que se enfríe. Lo segundo es picar un poco las almendras, solo un poco. Si usas maní no es necesario picarlo. En ambos casos,...

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RECETAS "4 Semillas Que Beneficiarán Tu Salud"

Las 4 semillas que beneficiarán tu salud Son muy pequeñas en tamaño, pero su poder en nuestra salud se multiplica por mil, y muchos no lo sabemos. Su uso constante en nuestras comidas diarias podría ayudarnos, con efectividad, a reducir el riesgos de padecer enfermedades crónicas, a curar síntomas molestos de algunas patologías, reducir niveles alterados de colesterol y azúcar en la sangre, e incluso, a otorgar una fuente interesante de proteína vegetal. ¿De quiénes estoy hablando? De las cada vez más valoradas, semillas! Hoy te compartiré los beneficios que nos entregan algunas de ellas si las incorporamos con frecuencia en nuestras comidas. Lo bueno es que son tan versátiles, que puedes usarlas tanto en comidas dulces como saladas, desde unos galletones...

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